DetoX!
Vi, jag o min kära sambo, är inne på dag 2½..
Eller han är inne på dag 3 o jag 2 ½. När man jobbar
natt är det väldigt svårt att hålla sig till en diet, så
tjuvåt två mackor med brie då.. illa illa. De värsta var nog
det svarta teet med mjölk- BANNLYST!
Man går lite små hungrig mesta dels av tiden,
men konstigt nog så känns det inte så farligt.
O den hungern som man känner under en sånhär diet är
långt ifrån den samma som den man känner timmarna efter man smällt i sig
massa pannkakor.
Det finns ju SJUKT MÅNGA olika detoxkurer o ska man försöka
anpassa sig till alla så frå man INTE äta NÅGOT!
Så vi går på det som detoxdiet.nu säger.
Matdagen igår betod typ bara av soppa o frukt men idag utökade vi de lite.
Frukost: havregrynsgröt med hallon o banan (sjuuuukt gott!!)
Mellanmål: frukt
Lunch: soppa med rotfrukter, buljong, vatten, ingefära
Mellanmål: frukt
Middag; lax med pesto, quinoasallad (quinoa, färsk spenat o körsbärstomater)
bild från detoxdiet.nu
Eller han är inne på dag 3 o jag 2 ½. När man jobbar
natt är det väldigt svårt att hålla sig till en diet, så
tjuvåt två mackor med brie då.. illa illa. De värsta var nog
det svarta teet med mjölk- BANNLYST!
Man går lite små hungrig mesta dels av tiden,
men konstigt nog så känns det inte så farligt.
O den hungern som man känner under en sånhär diet är
långt ifrån den samma som den man känner timmarna efter man smällt i sig
massa pannkakor.
Det finns ju SJUKT MÅNGA olika detoxkurer o ska man försöka
anpassa sig till alla så frå man INTE äta NÅGOT!
Så vi går på det som detoxdiet.nu säger.
Matdagen igår betod typ bara av soppa o frukt men idag utökade vi de lite.
Frukost: havregrynsgröt med hallon o banan (sjuuuukt gott!!)
Mellanmål: frukt
Lunch: soppa med rotfrukter, buljong, vatten, ingefära
Mellanmål: frukt
Middag; lax med pesto, quinoasallad (quinoa, färsk spenat o körsbärstomater)
bild från detoxdiet.nu
