Nu jävlar!!
Kan få äta upp detta inom en snar framtid, men jag chansar!
Mitt liv funkar som, in i det minsta, perfekt. Jag är glad, känner otrolig lycka,
vill massa o känner inspiration till tusen. Plugg eller jobb, shit the same!
Jag mår ju bra!
Till "in i det minsta"..
Det är ngt jag verkligen ska förändra, o det är mina sötsaksvanor.
Jag har gjort det förr, jag SKALL göra det igen.
Men då viste jag dock inte att jag va glutenintolerant, så denna gång
blir det något svårare..!
Min plan;
Allt handlar om Kost, motion o vila. Ökända triangeln!! Allt detta behövs!
Jag ska boosta mig med en kur proteinpulver. Efter träning ska det svepas hallon-
shake. Mumma.
Alla dessa enorma godisintag skall slopas totalt! (Började detta igår men de sket sig efter ett besök hos herr ICA o 30 minuter senare satt jag o älsklingen i soffan, delandes på en Ben & Jerrys.. Det vart även bio på kvällen o då syndades det med liite lösgodis, men faktiskt väldigt lite).
I matväg blir det kyckling, lax, tonfisk, nötfärs, quinoa, mindre kolhydrater..
Jag ska börja träna varannan dag. Sedan går jag upp på mitt träningsschema från förr- med 6 dagar i veckan träning. Lovelyy!
De blir gymmet, cirkelgym, cirkelfys, ki-box o kondition!
Vila, gör jag när jag sover! o på vilodagar, när ingen träning utförs!
Jag ska lägga ner mer energi på att må bra fysiskt! Man har ju bara en kropp o den ska faaäen bli fit!
Jag är såååååå laddad!! =)
